【保存版】独身40代必見！マッチングアプリで理想のパートナーと出会うための5つのステップ

40代になると、プライベートや仕事がひと段落ついて、人生を共に歩むパートナーを見つけたいと考える世代。しかし、毎日が忙しく、なかなか出会いがないという悩みを抱えている人も多いはずです。

そんな40代の方におすすめなのが、マッチングアプリです。

マッチングアプリは、時間や場所を問わず、様々な人と出会うことができる便利なツールです。この記事では、40代特有の異性の要求条件などの現実を知り、効果的な出会い方やアプローチ方法を紹介します。

今回、編集部で厳選しご紹介するアプリ4選！

40代で出会うにはマッチングアプリが有効！4つの理由

年齢を重ねると、恋愛や出会いに対する考え方も変化してくるものです。しかし、40代/アラフォーになってもマッチングアプリは非常に有効なツールと言えます。

なぜなら、年齢を重ねることで獲得した経験や知恵が、マッチングアプリでの出会いにおいて大いに役立つからです。

自己認識が高まる

40代に差し掛かると、自分自身をより良く理解することができます。これは、自己認識が高まり、理想的なパートナー像を明確にするのに役立ちます。アプリでの出会いは、より現実的な相手と出会える可能性が高まります。

経験から得た洞察

40代になると、過去の恋愛や人生経験から得た洞察が豊富です。これにより、相手を選ぶ際により賢明な判断を下せるでしょう。アプリを通じた新しい人々との出会いから、自身の洞察がさらに深まります。

共通の興味や価値観を重視

40代は、共通の趣味や価値観を共有することが重要視される傾向があります。アプリは、プロフィール情報を通じて相手の趣味や価値観を事前に把握できるため、40代にとって理想的なパートナーを見つけやすい環境となります。

自信に裏付けされた魅力

年齢を重ねた40代は、自信と魅力が備わっています。自分自身を受け入れ、魅力を最大限に引き出せるようになることで、アプリでの出会いも成功に繋がります。

40代になってもマッチングアプリは、新たな可能性と出会いの場を提供してくれます。経験と洞察を活かし、自分らしい幸せを見つけるために、このツールを活用することは非常に有効です。

真剣な出会いを求める40代向けアプリ選びのポイント

婚活アプリやマッチングアプリの種類は年々増加し、目的によって選択の幅が広がっています。そんな中、特に真剣な出会いに繋がる40代にふさわしく、安全性に配慮したマッチングアプリの選びかたなどを解説します。

婚活アプリ・マッチングアプリでの出会いがトップ

以下のグラフは、国内でオンライン恋活・婚活マッチングサービスの利用者数に限定して調査された数値をもとに作成されています。

参考資料：MMD研究所
グラフは当ブログにて制作

上のグラフから、婚活アプリ・マッチングアプリで出会って結婚した人々がトップとなっています。「婚活アプリで出会うのは恥ずかしい」「マッチングアプリを使っていることを友達や家族に言えない」などの考えは徐々に過去のものになりつつあります。

アプリで出会うことは、習い事、合コン、職場などと同様に、一つの出会いの手段として認知されつつあります。

40代にふさわしい婚活アプリ・マッチングアプリを選ぶ基準

まずは、年齢層、目的があなたと一致していることが第一条件となります！本記事では、以下の6つのポイントを重視し、40代の方にマッチングアプリ選びを助けます。

＜40代がおさえたい5つのポイント＞

1. 目的にマッチしたアプリであること
2. マッチングアプリ/婚活アプリの登録会員の年齢層
3. マッチングアプリ/婚活アプリの登録会員数
4. アプリ運営事業者のセキュリティと信頼性
5. コミュニティ機能やシステムの充実
6. 評判や口コミを参考に

1. 目的と一致したマッチングアプリであること

マッチングアプリは一括りに呼ばれることが多いですが、利用目的は大別して「婚活/結婚相手探し」「恋活/恋人探し」「遊び/デート」などがあります。

それぞれの境界線はあいまいですが、今回は「結婚を視野に入れた相手探し」を主な目的として運営しているかどうかを重視しました。

選定の際に、結婚を目指せるマッチングアプリかどうかをはっきりさせれば、40代であっても残念な目に遭わずに済みます。

【マッチングアプリ真剣度分布図】

こちらの図は、数あるマッチングアプリの中でも特に有名なものを選び、真剣度(結婚～遊び)と年代(20代～50代)を軸に分布図としたものです。

編集長自身が多くのマッチングアプリを長く利用した一次情報および、様々な統計データをもとに決定したリアルな分布図です。

2. マッチングアプリ/婚活アプリの会員の年齢層

まずはアプリ内の利用者の年齢層を確認しましょう。結婚や真剣なパートナー探しを目的とする40代にとって、登録会員の年齢層は活動する上で最も重要な要素のひとつです。

多くのマッチングアプリは20代から50代、またはそれ以上の世代が出会いを求めています。

年齢層が若いマッチングアプリであれば、あなたは条件検索の「年齢」で除外される可能性があり、プロフィールや写真すら見られない現象が起こってしまいます(-_-;)

これを避けるためには、検討中のマッチングアプリの登録会員の中で、あなたの年齢が真ん中からやや年下に位置する年齢であることが理想です。

3. マッチングアプリ/婚活アプリの登録会員数

登録会員数が多いほど、選択肢や出会いのチャンスが広がるため、アプリの真剣度、年齢層があなたに当てはまる場合、その中で、より多くの会員数を擁するサービスを選ぶことをおすすめします。

また、40代の人に限らず、全ての年齢層の課題とされていますが、都市部以外に住んでいる方は、対象となる人数が少なくなりがちで、近隣の人を見つけるのが難しいという現実があります。そのため、特に会員数の多さが重要であり、最大級のマッチングアプリを選ぶことが大切です。

4. 運営事業者のセキュリティと信頼性

アプリのセキュリティやプライバシー保護がしっかりしているか確認し、安心して利用できる環境かどうかを重視しましょう。婚活・マッチングアプリでは、年齢確認のための公的書類やプロフィール、個人情報を登録する必要があります。

運営事業者の信頼性については、公式サイトの会社概要や業界団体加入の状況などを調べると安心です。

また、個人情報やプライバシーに関する第三者認証を受けているかどうかも確認して、安心して利用できるか判断しましょう。

5. コミュニティ機能やシステムの充実

趣味や関心事に合わせたコミュニティ機能があると、共通の話題を持つ人々との出会いが楽しめます。また、アプリでは検索機能を使いながら相手探しを行うため、検索機能が充実しているかどうかも大事なポイントです。

検索条件には、どのような絞り込み・フィルター設定ができるのか？検討しているマッチングアプリの機能は確認しておくことが望ましいです。

6. 評判や口コミを参考に

アプリの評判や実際の利用者の口コミを調査して、実際の利用体験を把握しましょう。当ブログでも、各アプリの紹介項目に「口コミ」を掲載しているので、ご参考にしてくださいね。

アラフォー世代にとって、新たな恋愛や出会いは十分に可能です。自分に合ったマッチングアプリを選び、素敵な相手との出会いを楽しみましょう。

それでは、編集部が厳選した「婚活に向いているおすすめマッチングアプリ」をひとつずつ解説していきます。

40代の婚活/恋活におすすめアプリ4選：口コミと解説

編集部で選び抜いた、40代におすすめの婚活アプリを詳しくご紹介していきます。

料金はアプリによって異なりますが、登録は無料で行えます。男性の場合は、ほぼ途中から課金となりますが、まずは使い勝手や全体のイメージは無料の状態でも確認できます。

是非、サービスの詳細を見てみて、最適なマッチングアプリで素敵な出会いを見つけてくださいね。

ペアーズ/Pairs：真面目な恋活・婚活

項目	データ
運営会社	株式会社エウレカ
会員数	登録者2,000万人
男女比	男性60% 女性40%
年齢層	20~50代(20～30代が中心)
月会費	男性3,700円 女性無料
割引制度	長期プランほど割安

■今すぐ無料登録する
【Pairs】公式サイトはこちら

＜ペアーズの特徴＞

＜ペアーズはこんな人におすすめ＞

■ペアーズまとめ
ペアーズの特徴は約2,000万人という登録者の多さです。その中で、アクティブユーザーは約84万人とも言われますが、実際に利用してみると膨大な会員数を実感できる事でしょう。

ペアーズは編集長も長く利用していましたが、とにかく出会いの数が多いところが特徴であり魅力です。20~30代の恋人探しはもちろん50代以上の人々でもパートナー探しができる、利用価値の大きいマッチングアプリといえます。

また、地方在住で出会いの数に満足できない、枯渇していると感じる人は使ってみることをおすすめします。

マリッシュ：婚活・再婚アプリ

項目	データ
運営会社	株式会社マリッシュ
目的	婚活
登録者数	約200万名
年齢層	20～50代
男女比	男性55% 女性45%
月会費	男性3,400円 女性無料
割引制度	長期プランほど割安

■マリッシュに無料会員登録する
⇒マリッシュ【公式】

マリッシュ/marrishは他のマッチングアプリと比較し、基本的に本気度が高い再婚・シングルマザー、ファザーの登録者が多く、年齢層も40代以上がメインになっているのが特徴で、60代女性も含まれます。

もちろん未婚の方も大勢いますが、相手が再婚でも問題ないと感じる方におすすめします。

マリッシュは初婚の方はもちろん、離婚歴のある人、離婚歴に理解のある人が多く登録している婚活アプリです。

ほかの婚活アプリより年齢層が少し高めなため、その分、真剣度が高いことと、再婚、シングルマザー、シングルファザーの方は特に現実的な考えを持って活動しています。

女性は全ての基本機能を無料会員登録で利用できます。

ユーブライド：真面目な婚活アプリ

項目	データ
運営会社	株式会社Diverse
真剣度	真剣婚活
登録者数	約240万名
年齢層	25～50代
男女比	男性60% 女性40%
月会費	男女共2,400円～
割引制度	初回31日間無料キャンペーン

■今すぐ無料登録する
⇒ユーブライド【公式】

男女とも同じ料金設定なので男性目線で見れば、女性の本気度がわかるところが魅力ですね。

※写真やプロフィールは見せたい人にだけ見せる設定ができます。
プロフィールには80個ほど（転勤の有無、子どもの希望、親との同居、仕事や家事の考え方、ペット可否、ローン残高等）の項目があるので結婚に対する本気度がわかります。

■ユーブライドまとめ

婚活アプリの中でもダントツにおすすめしたいアプリがユーブライドです。恋活アプリのような華やかさはありませんが、とてもキメ細やかで豊富なコンテンツが提供されています。

婚活を知られたくない人でもユーザー同士が掲示板で相談し合えるので、1人で孤独に悩まなずに済みます。「足あと機能」は相手にアプローチする勇気はないけど、自分の存在をアピールするような目的で活用もできます。

編集長が利用した実感としては、接触したほぼ全ての方が誠実そうで温厚な印象でした。名前通り、結婚をメインに考えられているアプリであり利用者の本気度も高いので、婚活を早く成功させたい方へおすすめです。

アンジュ：30歳以上限定の婚活アプリ

項目	データ
運営会社	株式会社アンジュ
目的	婚活（既婚者禁止）
登録者数	約70万名
年齢層	30代-50代
男女比	男性60% 女性40%
料金	月会費 男性:1,566～3,800円　女性:無料
割引制度	契約プランが長いほどお得

※登録は全員無料です

■すぐに無料登録する
⇒アンジュ【公式】

「アンジュ」は2022年の4月に「アオッカ（aocca）」からサービス変更し、イメージやシステムもリニューアルされたサービスです。

30歳以上でなければ入会できないところが大きな特徴で、同世代や年上の方との出会いを求める方におすすめです。

＜アンジュの特徴＞

＜アンジュはこんな人に向いている＞

■アンジュまとめ

アンジュは恋活アプリ「アオッカ（aocca）」から大きく方向転換された婚活/恋活アプリ。30歳以上限定のサービスなので、若年層の多いマッチングアプリで検索フィルターから外れてしまいがちな40代の方が疎外感を感じることなく活動できるところが魅力です。

まだ新しいサービスなので、今後の充実化も期待できますね。

マッチングアプリでモテるプロフィールの作り方：攻略ポイント

マッチングアプリを活用して素敵な出会いを探す際、プロフィールは非常に重要です。ここでは、アプリ内で成功するためのプロフィール作成やコミュニケーションのコツを解説します。

重要なポイントは「容姿」と「人柄」

マッチングアプリでは、需要と供給のバランスが重要です。どのような部分を重視して相手を求めているかを理解し、プロフィールを作成します。

人柄については、具体的なエピソードを交えつつ魅力を伝えるようにしましょう。容姿は変えることはできませんが、自然な笑顔の魅力的な写真を用意しましょう。具体的な方法を次で解説しますね。

【マッチングアプリで求められる条件】

順位	女性が求める条件	男性が求める条件
1位	人柄	容姿
2位	容姿	人柄
3位	価値観	価値観
4位	年収	趣味
5位	趣味	年収

参考：PRTIME

魅力的なプロフィール写真の重要性

マッチングアプリでは、多くの人が容姿を重視しています。魅力的な写真があると、「他の写真も見たい」「プロフィールも見てみよう」と相手が興味を持ちやすくなります。

ただし、美人やイケメンが必ずしも良いわけではなく、親しみやすい笑顔が最も人の心を惹きつけます。

• 自然な笑顔：
  • プロフィール写真では自然な笑顔を心がけましょう。笑顔は友好的で魅力的に映ります。
• 多彩な写真：
  • いくつかの異なるシチュエーションでの写真をアップロードし、自分の多面性をアピールしましょう。
• 写真のクオリティ：
  • 鮮明で高品質な写真を使用し、信頼性を高めましょう。

編集長の経験上、相手から早い段階で全身が映った写真を求められることが多かったので、胸から上の写真を１枚目におき、全身写真を２枚目か３枚目にすることをおすすめします。

プロフィール写真の選びかた

【１枚目の写真】
GOOD！顔がわかる自然な笑顔、胸より上。

NG！いい感じだけど顔がわからない。

【２枚目以降の写真】
全身の写真も用意したい。

服装の選びかた：女性編

ピンクや水色、クリーム色などのパステルカラー、花柄、ワンピース、フレアスカートなどは定番中の定番であり、上品な印象が好まれます。

※普段、黒やグレーやパンツスタイル、ジーンズを着こなしている人（私もそうです）も１枚目だけは譲歩してみては？

＜メイクについて＞
写真に写ると色が飛んでしまうので、できるだけ自然な色の優しいメイクであることは抑えつつ、普段よりも濃い目にメイクします。

１枚目の写真を時々入れ替えたりして反響の違いを試してみるてはいかがでしょうか。

服装の選びかた：男性編

清潔感があってシンプルであれば、スーツでなくジャケットにチノパンやジーンズでも本人らしさが出て好感が持てます。男性も派手過ぎず、女性と同様。上品に。

＜顔の整えかた＞

男性は、最低でも眉毛と髪の毛をキチンと整えましょう。眉が整っているのとボサボサなのとでは、清潔感が雲泥の差が出ますよ。

プロフィール写真の撮影のコツ

マッチングアプリに掲載するプロフィール写真は運命を左右するような重要な役割を担います。

ここは思い切って婚活用の自然な写真を専門に撮るプロに依頼するのが理想ですが…..友人に頼んだり自撮りで挑戦したい方のために、プロフィール写真撮影のコツを記載しますね。

＜撮影のコツ＞

いろいろな角度から何十枚～百枚くらいは撮り、いい表情の写真を選びましょう。修正は必要最低限で！いざ、直接会った時にギャップがあると相手の方が驚いてしまいます～。

※どうしても上手くいかない場合は、屋外でカジュアルな写真を撮ってくれるプロカメラマンに依頼しましょう。

すぐにサービス内容を確認して申し込む⇒【マッチングフォト】

プロフィール文を魅力的に

相手がプロフィールを開いたら、「会ってみたい」と思わせるような文面を心がけましょう。相手が共に過ごしたい未来をイメージできる自己紹介文です。

• 自己紹介：
  • 簡潔でわかりやすい自己紹介文を書きましょう。趣味や特技、将来の目標などを共有しましょう。
• ポジティブな言葉：
  • ポジティブな言葉を使い、自信や魅力をアピールしましょう。
• ユニークな要素：
  • 特別な趣味や経験を強調し、他のユーザーとの差別化を図りましょう。

そして、あなたが理想とする相手を想像し、その人がどんな自分を好むか考え、自己紹介文に反映させましょう。

例えば、エリート商社マンの場合、保守的で家庭的な女性を好む傾向があるので、その部分を強調すると良いでしょう。

• 癒やし系の性格
• ブランド物にこだわらない堅実な価値観
• 料理や家事がある程度できる
• 清楚な雰囲気
• 一歩引いて相手を立てる謙虚さ

本来の素のあなたは、お付き合いが始まってからじっくりと知って貰えればOK。まずは、より多くの人から自分の存在を知ってもらい、まずは会ってみたいと感じて貰うことからスタートです。

自分自身のことをつらつらと紹介するのではなくするのではなく、相手がどう感じるか？という目線でいきましょう。

プロフィールを見た人が、「この先の人生をあなたと一緒に平和に過ごしている姿をイメージしやすいよう」具体的な内容を書きます。

＜自己紹介文に入れ込む内容＞

例えば・・・

「休日の朝は、いつもより凝った朝食を用意して二人で語りあい…近所の公園を散歩したり…カフェに立ち寄ってのんびり過ごし、日々の小さなことに幸せを感じるような生活をおくりたい。」

贅沢なことではなく、ちょっとしたことに幸せを感じられるような内容なら、現実的で具体的なイメージがわいてきます。

初回のメッセージを工夫する

相手のプロフィールをよく読み、相手にパーソナライズされたメッセージを送りましょう。通り一遍な一般的なメッセージよりも、相手の興味を引きやすくなります。

メッセージの最初の数行が重要です。相手の関心を引くようなオープニングを心掛けながら前に進みましょう。相手に興味を示し、事前に読んだ自己紹介文をもとに、質問を投げかけることで対話を促進しましょう。

ポジティブなコミュニケーションを維持する

文章は明るく、ポジティブに保ち、ネガティブな話題は避けましょう。ネット上のやり取りに関しては、時間制限の意識が薄くなっていますが、はじめのうちは特にメッセージの返信は深夜や早朝は避け、相手に対する敬意を示します。

質問と自己開示のバランスを取りましょう。相手に質問を投げかけるだけでなく、自分自身についても話しましょう。

プロフィール作成とメッセージのやり取りは、マッチングアプリで成功するための鍵です。

自己表現とコミュニケーションスキルを磨くことで、理想のパートナーとの素晴らしい出会いを築く準備が整います。自分らしさを大切にし、ポジティブなアプローチを心掛けましょう。

マッチングアプリを利用する際の安全上の注意点

マッチングアプリは便利な恋活の手段ですが、プライバシーや安全性を優先することは必須です。いくつか注意点を挙げてみましょう

40代のマッチングアプリ利用に関するQ&A

マッチングアプリの利用者のよくある質問をまとめました。皆さまのスムーズな活動に役立てば幸いです、一緒に見ていきましょう。

Q1:アプリにはどんな種類があるの？

マッチングアプリは大きく分けて、「デート/遊び」「恋活」「婚活」にわかれますが、それぞれの境界線が曖昧に重なるアプリもあります。結婚を目指すなら、必ず運営業者が「婚活」を第一の目的としていることを明言しているアプリを選びましょう。

Q2:全然マッチしないのはなぜ？

条件検索をする際、細かい希望を入れすぎる内容にすると検索結果が思うように出てこないです。例えば、地域の範囲や年齢の範囲を広くするだけでも検索結果はかなり多くなりますので、検索条件を少し緩くして何種類かの組み合わせを変えながらトライするのがコツ。

それでも検索結果が思うように伸びない場合は、そのマッチングアプリがあなたと合っていない可能性が高いので、年齢層が合っているか、利用目的が合っているかを再確認してくださいね。特に問題が無いはず…という場合は別のタイプのサービス（婚活サイト・結婚相談所・婚活パーティー）を検討しましょう。

Q3:複数の人と同時進行してもいいの？

マッチングアプリでは結婚相談所のように仮交際や真剣交際などの区切りや縛りはありません。

互いに真剣に交際することを同意し合った後は、倫理的にも複数の人との交際は避けたいですが、みなし期間・互いに同意する前なら複数の人と同時進行するのは特に問題無いでしょうね。

Q4:サイトによってランキングが違うのはなぜ？

確かにサイトによって、「おすすめランキング」の順位が異なりますね。

多くのサイトではプロのライターの方が恋活と婚活を一緒に扱って書いているため、メジャーな「ペアーズ」がダントツ１位とされる傾向があるように見受けられます。

一方、当ブログは長い間、婚活に苦労した編集長が婚活に迷ったり悩んだりしている読者の方のお役に立てれば、という想いを込めてユーザー目線で書いています。

実際のところ「恋活～出会い」と「婚活～恋活」、この境界線は曖昧でグラデーション状態になっているのがマッチングアプリ。

分かりやすい見分け方としては「結婚」にまつわるネーミング「ブライダル：ユーブライド、ブライダルネット」「マリアージュ：マリッシュ」は目的が明確です。

Q5:婚活アプリでうまくいかなかった場合は？

既にいろいろな婚活アプリやマッチングアプリを使ってきたけれど、全然うまくいかないという場合は、そろそろ別の方法を検討しましょう。

アプリの場合は自分自身で判断し積極的にアプローチしたりコミュニケーションをする必要があります。以下の要素をもつ方にとっては自力でアプリを使いこなすのは簡単ではないです。

• とても忙しくて時間が取れない方
• 恋愛経験が少ない方
• 積極的なコミュニケーションが得意ではない方

結婚相談所にも様々なタイプがありますが、ある程度の予算がある方は当ブログでイチオシの「仲人型の結婚相談所・サンマリエ」をおすすめします。担当者の寄り添うようなサポート・支援がつきますよ。

予算はあまり準備できないという場合は「ハイブリッド型の結婚相談所・ゼクシー縁結びエージェント」をおすすめします。

仲人型結婚相談所：サンマリエ

項目	データ
運営会社	株式会社サンマリエ（東証一部上場IBJのグループ）
運営年数	41年（2023年時点）
会員数	約83,000名（日本結婚相談所連盟,良縁ネット）
男女比	男性40% 女性60%
申込/紹介数	10名/3名
料金	初期費用 103,400～275,000円 月会費 16,500～17,600円 お見合い料 カジュアルプランのみ11,000円/回 成婚料 220,000円
割引制度	他社乗換割50,000円,地域割,20代割,ｼﾝｸﾞﾙﾏｻﾞｰ割,ﾐﾄﾞﾙ割
お見合い保証	3カ月以内にお見合い非成立⇒30,000円返金
店舗	北海道から沖縄まで全国67＋WEB

■無料資料請求する
サンマリエ【公式】

サンマリエは結婚相談所として老舗的な存在。実績が豊富で1年以内の結婚をめざすことに重点を置いています。

手厚いサポートを受けられる結婚相談所ランキングでも１位を獲得しており、ひとりの担当者が受け持つ会員数は一般の結婚相談所の半分程度。

 「完璧」とか「絶対」といえる結婚相談所というのは滅多に無いので、例えば、担当のカウンセラーに満足できない場合は我慢せずに他のカウンセラーに担当替えして貰うことをおすすめします。

ハイブリッド型結婚相談所：ゼクシィ縁結びエージェント

項目	データ
運営会社	株式会社リクルートホールディングス
運営年数	8年（2023年現在）
会員数	約29,000名（日本結婚相談協会）
男女比	男性47% 女性53%
申込/紹介数	20名/6名
料金	初期費用 33,000円 月会費 16,500～25,300円 お見合い料 無料 成婚料 無料
店舗	北海道から九州まで25店舗

■オンラインで試してみる
ゼクシィ縁結びｴｰｼﾞｪﾝﾄ【公式】

40代男女の婚活アプリおすすめ厳選TOP5まとめ

ここまで読んでいただきまして、ありがとうございます。

40代になると時間との戦いにもなってきますが、結婚相手を見つけるチャンスは豊富です。

「有名なマッチングアプリ」よりも「婚活に適したアプリ」であり「あなたに適したアプリ」を選ぶことが何よりも大切です。

最後にもう一度おすすめアプリ4選を振り返ってみましょう。

以上、「【保存版】独身40代必見！マッチングアプリで理想のパートナーを見つけるための5つのステップ」でした。

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