婚活のヒント

アラフォー女性の婚活疲れの原因と解消法

2020年11月1日

婚活疲れ対処法

アラフォー40代女性の婚活疲れは8割が経験するといわれるので、あなたが疲れるのは当然です。

私も婚活をしていた頃、数年が経過したあたりで全ての婚活を停止しました。

こんなのもう嫌だ~

暫くお休みした後はスッキリして再開できました。

ここでは婚活疲れの原因を探り、どうしたらその感覚から抜け出せるのかを深掘りしていきます。

10年もの間、婚活をした私自身の経験も併せて解説していきます。

アラフォー40代女性の婚活疲れの原因3つの要素

例えば婚活サイトやマッチングアプリなら、大勢の登録者の写真を見てプロフィールを読んでメッセージのやりとりをして、会ってもいいかな?というところで初デート(お見合い)。

次も会ってみよう♪

と互いに思えば更にデートの約束にすすみ、その後本格交際に入るかどうか検討する。

ダメだったなら振出しに戻る、その繰り返し。

多くの人は単独ではなく複数の相手と同時進行させていく。

知らないもの同士のコミュニケーションは本当に疲れます。

そして、そこにはさまざまな思惑や出来事が含まれます。

疲れるのは当然ですね。

それ以外にも、具体的には以下の三大要素が疲れの原因と言われています。

■婚活疲れ3つの要素】

  1. 婚活は手間がかかる
  2. 婚活はお金がかかる
  3. 自分自身が否定された感覚になる
・・・いつまでこんなことを繰り返すの?

と思ってしまいます。

それぞれの要素を深掘りします。

①婚活疲れの要素:手間がかかる

特に結婚相談所の場合は以下のように交際の流れが定められていますが、マッチングアプリの場合は「お試し交際」と「本格交際」の境目が曖昧です。

そのため、相手が煮え切らないタイプならダラダラと続いてしまう可能性もあります。

■結婚相談所で定められてる交際の流れ

  1. マッチング
  2. メッセージ交換
  3. 初デート
  4. お試し交際
  5. 本格交際

マッチングしてメッセージ交換を数多く繰り返し選ばれた数人のみと実際に会う。

その後、お試し交際をして本格交際を検討する。

本格交際に行かなければ、まだ同じことが繰り返される。

本格交際しても成婚に至らなければ振出しに戻る。

しかも常時2~3人ずつ同時進行しているなら、よけいに疲れます。

婚活に限らず、やってきたことに対して成果が見えないと費やした時間が無駄に思えて余計に疲れます。

②婚活疲れの要素:お金がかかる

男性はデート代の負担が多くなるかもしれませんが、女性はメイク、ヘアーサロン、ネイルなどながかかります。

  • 婚活サービスの会費
  • 交通費
  • 洋服代
  • デート代
  • メイク代
  • ヘアーサロン
  • ネイルサロン

ざっとあげてみると結構な費用がかかりますね。

婚活に限らず、かかった費用に対して成果が見えないと、費やした費用と時間が無駄に思えて余計に疲れるものです。

③婚活疲れの要素:自分に価値が無いように感じる

例えば、自分が気に入った相手から良い返事がもらえないと凹みますよね。

そのようなことが度重なっていくと、自分は価値が無い人間になったように感じます。

でも、それは違うんですけどね

あなたに原因があるのではなく、たまたま相手との相性が良くなかったり、互いが希望している内容とは一致していない面があっただけです。

希望条件を変えて状況の変化を体感してみる

婚活をしている人の希望条件は、一般的な平均値よりもかなり高いレベルにしてしまう傾向があります。

譲歩できる部分は変えてみる

希望条件の中で、譲歩できる部分はありませんか?

年齢、年収、学歴、身長、職業など。

希望条件を高くしてしまう心理が働くのは当然なんですけれど。

私もそうしていました

せっかく費用をかけて婚活をしているのだから、それなりに条件の良い人を見つけたい!と思うところにあります。

◎相手選びに妥協すべき点は?

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好条件の男性は若い女性を選ぶ

婚活をしている全ての人が同じように高い条件設定をしているとしたら?

アラフォー40代の世代よりも、どうしても若い女性が優先して選ばれていくのが悲しい現実です。

20代、30代の男性はもちろん、子供を持ちたいと考えているアラフォー世代の男性も、20代~30代前半の女性を希望しています。

そういった理由から、残念ながら、あなたがアラフォーを超えていたなら20代~30代の競争相手には勝ち目はありません。

条件を変えてみて嫌なら戻す

そのため、「特に子供は希望していない」、「同世代や年上の女性も好き」という少数派な男性のみが対象になってきます。

対象とする希望年齢を少し上げてみませんか?

・・・と、私も結婚相談所の担当者に何度も言われたことがあります、確かにそのまま継続すると袋小路の状態。

悩んだ結果、希望年齢をやや引き上げたところ申し受けが増えましたよ♪

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最善の婚活疲れ解消法はお休みすること

心身共に疲れている状態で婚活しても楽しくないですし、元気が無ければ良い出会いに巡り合えません。

疲れた負のオーラをまとっていると、同じような負の要素をもつ男性を引き寄せてしまう確率があがります。

そんな場合、

一度すべてを休止してみてはいかがでしょうか

マッチングアプリは一旦やめて、結婚相談所なら休会ができるはずです。

月払いの会費も一旦止められるシステムのところが多いのではないでしょうか。

相談所によって規約が異なるので直接確認してみてくださいね。

そして、必ずしも、

結婚が全てではないよね~

ここに気づくのも大切なポイントです。

もちろん、結婚を諦める必要はないですが、それが全てではないという認識を持てば、気分的に楽になれますよ。

私は、婚活をお休みしていた時は、このまま一生一人で生きていってもいいかな?と思うようになっていました。

そうなると、それなりの人生設計が必要になるので、視野が広がり忙しくなります。

気持ちが落ち着いて元気が出たなら、またいつでも婚活を再開すればいいのです。

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婚活疲れを解消し方向性を変えて再出発する

一度、立ちどまってみると視野が広がり、もっと自然体で物事を捉えられるようになり、こだわり過ぎていた部分にも気づけます。

希望する相手の属性を変える

私は、何年もの長い間、婚活に成功しなかった大きな理由の一つに気づき、婚活の方向性を変えて再開することにしました。

対象を国内ではなく海外に変更したのです。

昔ながらの振る舞いをするタイプの「日本人の中高年のオヤジ嫌い」という部分。

これはどうしても妥協できなかったからです。

このように海外へ目を向けるのは少し勇気が要りますが、他の部分で譲歩できる面を見つけ出して再スタートしてみると全く別の世界が見えてきますよ。

結婚相談所を利用する

今まで、マッチングアプリや婚活サイトを使用してきた人は結婚相談所の入会を検討してみては?

担当者による後押しを得られたり、自分自身で気づかなかった自分の特徴を知ることができます。

また、それぞれの結婚相談所には一定の交際期間の決まりごとがあります。

そのため、煮え切らない彼にジリジリとさせられるようなことは起きずスピード感ある婚活ができます。

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戦略的に考えながら婚活すると疲れにくくなる

せっかく費用と時間をかけて行っている婚活なので、ひとつずつの出会いで体験したことを知恵という形に変換していきましょう。

全ては経験値になります!

恋愛経験が少ない人にとっては、そのひとつひとつがそのまま経験値になっていきます。

そして次の出会いにつなげていきましょう、前回の経験を踏まえ自分なりに対策を立てて実行しましょう。

それで相手と仲良くなれたら戦略的に正しいです。

ダメだった場合、落ち込むだけではなく原因を冷静に考えて、改善策を考えていけば悩む暇が減り、婚活疲れを多少は回避できるようになりますよ♪

結婚相談所の種類はどんどん増えオンライン化も進んでいます。最近では驚くほど低価格の結婚相談所があるんですよ。

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まとめ

ここまで読んでいただきまして、ありがとうございます。

自分自身が辛い真っ只中にいると、なかなか気づけませんが無駄な経験なんてありません。

私は、お休み期間を含め長い期間、婚活をしていましたが今だから言えるのは、全てが自分の財産となっており無駄な経験は一つもないと思っています。

以上、「アラフォー女性の婚活疲れの原因と解消法」でした。

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